五花肉炒西蓝花的做法

1、将西蓝花洗干净后切块，如图

2、锅里加入冷水煮开，加点油后加入西蓝花煮2-3分钟，如图

3、将蒜头切片、五花肉切片、鸭掌切片，如图

4、锅里加入一点点油，然后放入五花肉中火煎出油，如图

5、等五花肉煎干了以后放入蒜头炒香，如图

6、放入西蓝花翻炒加点热水，如图

7、西蓝花炒8分熟后加入鸭掌翻炒，如图

8、西蓝花炒熟后加入盐，起锅，如图