喝完碳酸饮料后以下哪种做法更健康

1、第一步，答案：及时漱口解析：在喝完果汁和碳酸饮料之后，用清水漱漱口，这样就能将残留在牙齿上的酸性物质掉很多，减少对牙齿的酸蚀。含氟的漱口水也是不错的选择，在清理酸性物质的同时，也能坚阡凫镗杲固牙齿，防止牙齿脱钙的发生。