[滋阴壮阳]滋阴平肝火,菌菇花蛤汤

 时间:2026-04-23 13:34:59

1、准备好材料。

[滋阴壮阳]滋阴平肝火,菌菇花蛤汤

2、花蛤清洗干净;(这次让老板去了一边壳,可以洗得更干净)

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3、金针菇切去老根部分, 海鲜菇掰开,洗净;

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4、口蘑切片;平菇掰小块;

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5、葱切小段;姜切丝;

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6、热油锅,加姜丝和菌类炒出水,把水去掉;(先焯水也行)

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7、然后加水3碗把菇类烧开;

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8、倒进花蛤,不要煮太久,稍滚一会儿就好;

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9、加油、盐调味,洒上葱花即可。(喜欢的话还可加点胡椒粉)

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