怎么做砂锅鱼块豆腐

 时间:2026-02-12 02:04:27

1、鳙鱼(胖头)鱼背肉块,洗净,沥干水分。注:这里可以用整鱼切段,鱼可以换成鲢鱼,草鱼,鲶鱼等各位喜欢的鱼类。

怎么做砂锅鱼块豆腐

2、豆腐切小块(我这半块豆腐分16块),香菜洗净去根部。

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3、葱姜切片,蒜去皮备用,泡椒根据个人口味,我用的是自己家腌制的辣椒,也可买现成的回来。黑乎乎的是木姜子,酸汤鱼必备的一味调料,可去腥。

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4、鱼肉擦干,防止粘锅。放入平底锅油煎至鱼肉焦黄,其间可以淋入柠檬汁去腥,煎完盛出。沙锅放油,将葱姜蒜爆香。

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5、放入鱼块,泡椒。喷入料酒,酱油(可以用蒸鱼豉油),醋后加盖焖一会。加水,加盖焖十五分钟。

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6、放入豆腐,加少许糖提鲜。以前妈妈每次做鱼都会说“千炖豆腐,万炖鱼”就是要用小火慢炖才能入味。待到豆腐炖出孔洞就差不多了,应该能入味了。依个人口味撒上香菜末和青蒜末就可以出锅了。

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