如何理解心灵进化

1、听取他人意见与心灵纯洁有智慧的人相处，多听听他们的意见和想法，然后结合自己的情况审视自己。

2、调整心态调整好自己的心态。好心态才能有好心灵，所以要经常调整好自己的心态哦。

3、多出去运动比如爬山等，可以开阔自己的视野，放松自己的心灵。