如何做营养面条——豆腐条汤面

 时间:2024-10-26 14:22:48

1、头一天买的豆腐一块,放在冰箱的保鲜层,第二天早上用,还非常新鲜。选豆腐要有方法,真正的盐卤豆腐,香味正,弹性好,要有常吃豆腐的经历才行。

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2、切豆腐条,尽量切得细。使得放到锅里和面条差不多,吃起来非常舒服。

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3、开中火,在锅里放上一汤匙花生油。

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4、把油烧热,放入葱花适量,爆出葱香味。

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5、葱香味一出来,加入一舀水,并把火开大。

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6、接着放入切好的豆腐条,盖上锅。

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7、水开后,加2-3克食盐,几滴醋。

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8、等一小会,10秒左右,放入一把面条。

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9、煮上5分钟左右,面条熟了,豆腐煮透了,盛上一碗,非常有营养的早餐就做好了。

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