怎么拥有好心情

1、一、锻炼心胸。一个心胸宽广的人，他就什么事也能看得开。那么怎么锻炼心胸呢？

3、培养广泛的兴趣，广交朋友。

5、多看书，学习古今名人的胸襟，给自己树立榜样。

7、三、培训自己。参加培训班或自己在网上学习，弄懂一些情绪方面的常识，学习管理自己的情绪。