如何做桂圆莲子银耳汤

 时间:2026-05-02 13:43:24

1、首先将银耳用清水洗干净,放在水中浸泡20分钟,去掉银耳的蒂,用手将银耳撕成小朵状备用。

如何做桂圆莲子银耳汤

2、将莲子用清水洗干净,放在水中浸泡30分钟,用工具去掉莲子芯,然后清洗干净备用。

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3、接着将桂圆用清水洗干净备用,红枣在水中浸泡20分钟,用工具将核去掉,多次清洗干净备用。

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4、准备一个煮锅,锅中倒入适量清水,将银耳朵放入锅中。

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5、开大火煮开,然后转小火煮20分钟,陆续加入红枣、桂圆、莲子、冰糖。

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6、接着继续开大火煮开,然后小火煮1小时左右,中间不断的搅拌,这样就做好啦。

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