腹泻可以吃什么食物

1、苹果，营养价值高，可以代谢掉人体内多余的盐分，腹泻患者可以吃苹果来补充身体所需要的营养。

2、小米粥，易消化，吃了会有饱腹感，可以给人体提供能量。

3、面条，比较容易消化，且营养丰富，对于腹泻患者是很好的食物。

4、鸡蛋，含丰富的蛋白质，对身体有很好的作用，是非常营养的食物。

5、石榴，含丰富的营养物质，有软化血管，助消化的功效，可以给腹泻者提供营养。