1、 蜂蜜的性质比较温和，含有的维生素、氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素、有机酸等物质都是身体所需的，并不会刺激身体，反而还能平衡体内内环境，有缓解上火的作用。
2、 对于小孩子来说，上火的时候可以适当的饮用蜂蜜水。不过一定要注意下年龄，一周岁以下的孩子由于肠胃比较稚嫩，肠道菌群不稳定，若是饮用蜂蜜水，一时消化不了如此丰富的营养物质，反而会对身体不利。
3、 不过一周岁以上已经添加辅食的孩子，是完全可以适当饮用蜂蜜水的。但是不同的蜂蜜侧重作用不同，在缓鞅瓞慈玢解上火方面还是水白蜜更胜一筹，水白蜜中含有丰富的营养物质以及刺槐甙和挥发油等成分，可以很好的滋养身体，促进人体的新陈代谢，改善上火的情况。 蜂蜜中含有的酸性和高浓度糖类物质还有很强的杀菌性，可以清除口腔内的一些致病菌，对于上火引起的口腔溃疡也有一定的修复作用。只是冲泡蜂蜜水的时候一定要注意好水温，以免蜂蜜中的有效成分流失，大家最好用40度左右的温水冲泡，还能激活活性物质的活性，有助于更好的缓解孩子上火的情况。
