1、多一些笑容，尽量让自己表现得很开心。时间长了，这会变成性格中的一部分，习惯于笑对一切。要远离带来阴影造成伤害的人，感觉跟谁在一起快乐，就跟谁交往。
2、避免生活在充满争吵和猜疑的恶劣环境中。那样给自己的心理压力非常大，会妨碍身心健康，还会影响性格的发展。要为自己找寻好的出路，选择温馨快乐的好地方。
3、在生活中，可适当追求新鲜的刺激。自己的身体感官，需要新鲜的刺激，才能变得兴奋起来。可经常四处走走，见见新鲜事物，开阔胸襟。逛逛市场，给自己买些鲜艳靓丽的衣服。
4、多跟朋友们一起玩，多参加集体活动，使自己能够很好地适应周围的环境，能够融入社会。不要过封闭式的生活，那样会使性格变得孤僻而古怪，甚至殃及一生。
5、自闭的人，往往是启动了自我保护系统，如同电脑那般，进入休眠状态。盲目地用药是无济于事的。可进行相关的诱导训练，若懂得其窍门，就能够打开患者的心门。
