皮肤粗糙毛孔大怎么办

多吃水果和蔬菜，早上吃苹果一个，每天吃香蕉两根。

多吃粗粮，饮食清淡。

早上空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，促进肠胃运动，帮助排便，每天至少八大杯开水。

适当的体力锻炼，如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，有助于消化。

早睡早起，不要熬夜。

如果皮肤状况很差的话可以做激光嫩肤。