1、一，找朋友！多数电视剧如此，失恋分手的人会找朋友倾诉，只要说出来心里会好受点！
2、二，参加集体活动！一个呆在曾经熟悉的地方往往会回想很多过去的事情，难免情不自禁！所以多参加集体活动，把注意力分散掉！不介意看书！
3、三，运动！运动能发泄一个人的情绪，表达心中的不满和委屈！比喝酒管用多了，所以不介意借酒消愁！
4、四，旅行！多出去走走，看看外面的世界！你会发现外面的世界很精彩，很多新鲜的事物等着你！
5、五，多和家人一起！你有时候会明白，其实家人是你最有力的臂膀，家是港湾！除了亲情那所谓的爱情你不值得伤心！
