分手了心情低落怎么办

1、找到他或她最伤害你的那个点，这样会让你更好的去放弃。

3、请一定要相信你自己，相信会遇到那个爱自己，自己也爱的人。

5、别把自己放低姿态的妥协，要认清自己恋爱的过程。