香味浓郁的鸡胸肉西兰花

 时间：2026-02-12 18:22:03

1、准备配料！

香味浓郁的鸡胸肉西兰花

2、把料酒放在鸡胸口，放粉尝尝10分钟左右！

香味浓郁的鸡胸肉西兰花

3、水煮西兰花5分钟！

香味浓郁的鸡胸肉西兰花

4、煮蘑菇！

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5、炒鸡胸，撒上洋葱和大蒜，炒至白！

香味浓郁的鸡胸肉西兰花

6、大汇合一起炒，按个人口味适量放入盐,生抽,耗油。干的话可适量放点水。

香味浓郁的鸡胸肉西兰花

7、很成功

香味浓郁的鸡胸肉西兰花

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