鲫鱼汤营养高

 时间:2026-02-14 02:05:24

1、鲜鲫鱼杀好,去除鱼鳞和内脏,洗净。沥干水,撒上少许盐和几片姜腌一会儿。

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2、将腌好盐的鱼用猪油在锅里两面煎上锅巴,两面金黄即可。(我这是以前一次性备好冻冰箱里的,一次多弄些冻着,想吃时就很方便了)

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3、用的材料。(玉米是我夏季时买回来放急冻室保存的,呵呵~)

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4、锅里烧水,将盘里材料倒入水中先熬(葱花留到起锅下)。2,水开后放鱼,先大火熬开,换小火慢慢熬,熬至汤色浓郁呈乳白色,撒胡椒粉,葱花,盐调味。就可上桌了。(这盆鱼汤是以前熬的,今晚熬的由于灯光原因,汤色不正,为了让大家看到它原色,就用了这张照片)

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5、大功告成尽情享用吧!!

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