水果怎么吃好

1、首先要看看自己的需要，是不舒服和自身。水果中有很多是属于寒性的，不能长时间吃。

3、吃水果最好还是要吃当地的时令水果，什么反季节的不用我说大家都有所了解。

5、其实很多水果为了提前上市，能卖个好价钱，常使用一些激素，催熟剂之类的，外观很漂亮，像熟了一样，其实吃了才知道，根本就是生的