偶然瘦身-神奇的荷叶

1、去池塘、公园或水库找寻荷花；

2、选取不老不嫩的荷叶，将荷叶用镰刀采下来；

3、将荷叶用清水洗干净；

4、把洗干净的荷叶用刀切成宽度为0.3-0.5厘米的细条状；

5、把切好的荷叶晾在簸箕里放到太阳底下晒干，晒干后收起来装在干燥的容器      里；

6、在大水杯里放一小撮晒好的荷叶，倒入开水，放至温度适中时饮用。