有哪些适合春季健身的项目

1、春季有风。放风筝是个不错的选择。最好选择，风不是很大的日子。可以一家人出去放风筝，多仰望蓝天。

2、散步是最简单有效，又不需要技术含量的运动方式。春天没有雾霾，选择一些小公悸茑爿恨园，或者林荫小道。呼吸新鲜的空气。

3、春季阳光晴好，户外活动，更有益于身心。尽量的选择风小的日子。慢跑，散步，都是不错的选择。