1、保证充足的睡眠时间。如果感冒症状比较轻微，需要注意休息，保证充足的睡眠时间。一般情况下，如果不是流感，轻微的感冒自身抵抗力很同柙丕牌容易就扛过去了。但是，如果是流感高发期，这时就要警惕，要尽快采取治疗措施，避免病情加重。
3、注意保暖。感冒后，要注意保暖，尽量不要外出。如果要外出，可以适当的增添衣物，也可以戴上口罩，避免再次受凉。如果伴随着有发热的症状，也可以吃点退烧药。
5、保持室内空气清新。感冒时，要注意保持室内的通风，定时打开窗户进行通风。也可以使用食醋对自己的房间进行熏蒸消毒，避免将感冒症状传染给他人。
