家常菜-小肉煎饼的做法

 时间:2024-10-16 18:12:52

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小肉煎饼的做法

1鸡蛋在碗中打散。

2将瘦猪肉馅、面包屑、全脂牛奶、胡萝卜碎、洋葱碎、鸡蛋液、生抽混合,用筷子沿同一方向搅打至成黏稠的馅料。

3取一汤匙搅打好的馅料用手做成0.5cm厚的圆形小肉饼。

4平底锅中倒入橄榄油,中火烧至6成热,放入制好的小肉饼,煎约15分钟,中间将肉饼翻面,至两面呈微焦色,盛出。

特色

猪肉含有丰富的动物蛋白,比牛肉的纤维细,更容易被宝宝吸收和消化。

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