如何使心情变好

1、心情不好，就做一些能发泄的事情，比如我会去打一场球，释放一下

2、也可以找一个城市的高点，去俯瞰整个城市，会让你心胸开朗，

3、还可以去街边的小店，看形形色色过往的人，思考自己，

4、最无奈的就是去睡觉，忘记一切，逃避一切，

5、最没用的就是去喝酒，去放肆，这伤害不仅是自己，还有爱你的人