儿童每天喝多少牛奶

1、婴幼儿每天摄入的钙量约为400-600毫克，青春期孩子每天可摄入800毫克的钙

2、一杯牛奶一般含有100毫克的钙，因此一天喝400-500毫升的奶就够了

3、牛奶中含有很多的营养物质，而且补钙的效果非常出色

4、儿童是不能缺钙的，牛奶就是能够强身健骨、补充钙质的最佳饮食品

5、牛奶也不能多喝，否则会造成肠胃消化不良，更重要的是将造成肾脏负担

6、喝太多牛奶是导致儿童性早熟的重要原因

7、以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤