1、双击桌面VLC快捷键，打开VLC应用程序.（可在百度输入“VLC下载”进行搜索&下载，下载完成后一直点击“下一步”进行安装）
2、选择左上角的“媒体”菜单，选择“打开捕获设备”.
3、在弹出的新窗口中，在捕获模式右侧下拉菜单中选择“桌面”，捕获期望的帧率中输入“15.00” 帧/秒，再点击【播放】按钮右侧的下来箭头，选择“转换”.如果只是录制桌面，15帧/秒应该是足够了的；帧率越大，相同时长的视频文件则会也大。
4、在弹出的新窗口中，配置文件右侧下拉菜单中选择“Video - H.264 + MP3（MP4）”即设置好录制的视频格式，目标文件右侧点击【浏览】按钮，选择视频保存路径，然后点击【开始】，VLC会自动最小化，此时就可以进行需要录制的操作了.通常情况下，视频设置为默认的Video - H.264 + MP3（MP4）就可以了。
5、录制完了后，再点击VLC左下角的【停止】图标，则录制结束.
6、在设置的目标文件保存路径下，可以看到刚刚录制完成的视频.（可以把视频拖拽到VLC界面进行播放/预览效果）
