姜和花椒泡水喝怎么喝

1、花椒坡庥汩赴每天和生姜一起泡水喝，竟然可以改善睡眠，今天晚上我就试试看！花椒中含有很多挥发性植物油，尤其是其中的柠檬烯物质具有较强的杀菌抗菌作用。

3、花椒泡水喝，这样就可以有效的促进肠胃蠕动的效果，从而起到润肠通便的功效，

5、另外，可以使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用，因为它可以畅通全身经络，使血脉流量顺畅，这可调节人体机能，从而起到保健身体的功效。