胃涨该怎么办

1、第一步：

准备工作，家里有谷子，将谷子泡好，让谷子发芽，然后去买桔子。

2、第二步：

将发芽的谷子进行炒，稍微放点盐就可以，然后吃三个买回来的桔子。