1、莲藕洗净去皮切片，蒜切片，鸡蛋打成蛋液后加一点盐。
3、在起油锅，投入蒜片爆香。
5、把先前备好的蛋块投入锅内并切开，继续中小火翻炒，最后加少许盐调味即可收锅盛盘。
7、做好了开始养生之旅吧
食补佳品蛋炒莲藕的做法
时间：2024-10-16 22:07:14
时间：2024-10-16 22:07:14
1、莲藕洗净去皮切片，蒜切片，鸡蛋打成蛋液后加一点盐。
3、在起油锅，投入蒜片爆香。
5、把先前备好的蛋块投入锅内并切开，继续中小火翻炒，最后加少许盐调味即可收锅盛盘。
7、做好了开始养生之旅吧
