1、长期的睡眠不足，皮肤老化的会比较快，水分流水也会更严重。会加剧干性皮肤的缺水程度，所以要学会给肌肤放放假。睡眠对皮肤很重要，特别是午睡，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。晚上更是护肤的黄金时期，一定要保证每天都能睡美容觉，令疲惫的肌肤恢复活力。
2、防晒是让皮肤变白的重要步骤，天生皮肤黑的女生就更要注意保护肌肤了。强烈的紫外线不仅会让皮肤变黑，而且容易引起黑色素沉淀，产生色斑。出门前最好涂上防晒霜，并随身带上帽子、遮阳伞、防晒护肤品等。即便是阳光不是很猛烈的秋冬季节也要注意防晒哦，因为秋冬季节也是有紫外线的，同样会对肌肤有一定的伤害。
3、很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
4、缺水型的干性皮肤，美眉们要想去除斑点，需要先补充充足的水分，来滋润皮肤，可以适当先涂抹一些抑制黑色素滋生和抗衰老的爽肤水，先让皮肤补充适当的水分，然后再做下面的祛斑护理工作。
5、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。
