短头发怎么快速变长

1、用啤酒洗头（百威），像用护发液一样，将啤酒均匀洒在头发上，然后用毛巾包裹二十分钟后再冲洗干净。

2、经常洗头也可以使头发快速生长，最好是隔一天洗一次或三天洗一次（依照个人得习惯），但不要洗得太勤，不然会冲掉头皮上的营养。

3、经常做倒立之类的动作有助于头的血液循环，从而促进头发的生长。

4、可以倒着梳头发，促进血液循环。

5、多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等。多吃蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。