1、 经期乳房胀痛一方面是生理上的胀痛，属于症状现象，一般情况下，喝点红糖水，益母草颗粒就能缓解，不需要治疗。而另一方面，是病理性的症状，在月经前期疼痛，月经走后，乳房逐渐消失或缓解，且多伴有乳房肿块，情绪不稳等症状，多半是乳腺疾病，这时，我们要及时的对乳腺疾病进行治疗，防止恶变。
2、 乳房疼痛如果还能摸到乳房内有明显的肿块，那么这种情况下很可能是乳腺增生在作怪。这种情况下就需要治疗了。因为如果不加以治疗，任其发展下去，往往会酿成严重的后果。那么，患上是乳腺增生该如何治疗呢?专家建议可以通过以下方法来缓解。
3、 1注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，不吃油炸油腻类食物。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮，多吃海带香菇等食物，搭配筎 贝 源，能够帮助治疗乳腺疾病，缓解乳房疼痛问题。
4、 2保持积极良好的心态，不生气不暴躁，不长期处于悲观的情绪里。中医说的郁结于心，乳腺疾病往往也是由于生气过多引起的。经常锻炼身体，增强自身免疫力等。
