1、后台-插件-安装插件搜索“wp-Downgrade”点击安装等待安装完成后点击启用，回到插件页面如图找到我们装好的这个插件，有个settings设置功能我们继续设置
2、设置功能下拉菜单中找到“wp-Downgrade”就可以通过简单的设置来进行旧版本修改了
3、设置界面如图我们只需要在框中填写自己要升级的版本号即可，这个可以到WordPress中文网查看所有的版本号，如这里用的4.9版本还有4.9.1版本和最新的5.2版本根据自己的需要来填写。点击up-/Downgrade core进入下一步
4、接上步设置，这里会有一个提示页面，提示你当前是新版本而现在装的是老版本是否继续，我们选择【现在重新安装】即可
5、进入到升级（改旧版）的界面，如图是一些提示和说明，我们只需注意“正在解压升级文件”等待自动升级完毕就可以了
6、升级完后会到升级数据库的界面，如图1我们选择升级数据库等待升级完毕，如图2到此通过插件升级就已经完成了。我们登陆后台查看是否已经解决了某些插件、主题不兼容的问题。
1、下载好自己需要升级的程序包，如4.9版本到桌面，然后解压。通过ftp工具进行替换（注：这里一定不要替换wp-config.php配置页面）替换完成即可
