养生好法 地黄粥

1、地黄洗净，然后捣成汁

2、加入白蜜，熬成膏状放入冰箱贮存

1、本粥具有滋阴、养血、润肺的功效。适用于肺肾阴虚、干咳少痰、咯血、阴伤便秘等症。如用于补肾肺，可在粥中放入熟羊肾，切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效