凉菜经典陈醋海蜇头

 时间:2026-04-23 14:22:14

1、海蜇头在食用前一定要先用清水洗净里面裹住的砂子,再用刀将蛰头片成小块,用大量清水冲掉海蜇内部的盐分,待取一块尝一下没有咸味了后,再用80度的热水汆一下,烫制5秒钟迅速捞出过冷水;

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2、将黄瓜切成小块或拍成小块皆可,放入碗底垫底;

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3、大蒜有蒜臼子最好用蒜臼子捣碎,这样的蒜味最浓郁,没有蒜臼子用刀拍碎再剁成末亦可,加入碗中,倒入陈醋、蒸鱼豉油、放入糖搅拌均匀,加入香油;

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4、将泡好的海蜇头捞出攥干水分,放入调好陈醋汁的碗中拌匀,倒入盛黄瓜片的盆中即可拌匀食用。

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