吃荔枝有哪些好处和坏处

1、益智补脑荔枝对大脑组织有滋补作用，它能明显改善失眠、忘记、精神疲倦等症。能够增强免疫功能。

3、增强免疫荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。