怎样判断手部是否过度劳损

1、手腕向前伸直；大拇指放在小指的根部；

2、整只手折起来握住；

3、手腕向小指方向折。如果折的时候感觉很疼，就说明手部过度劳累，有腱鞘炎的风险。