香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

 时间:2026-02-18 16:04:54

1、—准备食材

将准备好的胡萝卜、莲藕、玉米、香菇洗干净。

香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

2、二、切食材

将胡萝卜切薄片,将莲藕切薄片,玉米切成块状、香菇切成小块状

香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

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香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

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3、三、切蒜等炒料

切好蒜、葱(忘记买了,最好加),往锅里倒油热锅,然后倒进蒜、葱等配料,一分钟后放入适量的清水。

香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

4、四、煮汤

烧开水,倒进胡萝卜、香菇、玉米、莲藕等物料。大火烧开,小火炖20分钟。最后放盐、胡椒粉。

香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

5、五、成汤

熬成奶白色的蔬菜汤,清甜可口

香菇玉米素蔬养生汤的简单做法

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