南瓜虾仁

 时间:2026-05-04 14:46:53

1、准备的用料。

南瓜虾仁

2、大虾去壳,剥出虾仁,清洗干净沥干。

南瓜虾仁

3、加鸡精,料酒,盐,淀粉抓匀再加点色拉油抓匀放冰箱腌制两小时以上。

南瓜虾仁

4、南瓜去籽。

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5、清洗干净,切成片。

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6、热锅冷油,改小火,先煸虾仁。

南瓜虾仁

7、虾仁煸变色先盛出。

南瓜虾仁

8、煸虾仁的底油加热,炒南瓜片。

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9、变色加点水烧开。

南瓜虾仁

10、加入虾仁。

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11、.加盐,鸡精,翻炒均匀大火烧两分钟就可以。

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12、盛出装盘开吃。

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