绿豆变芽制作方法

 时间:2024-10-13 06:05:54

1、首先把绿豆清洗干净,放入一个洗碗的盆中,盆也要洗干净,毕竟是自己吃的!

2、倒入盆中清水泡一晚上或者用开水烫一下!浸泡至绿豆破皮或烫开皮。将浸泡过的绿豆均匀地铺在盆里。

3、然后盖上吸过水的纱布,放置暖和出,不能让太阳直射!等待三到四天我们就可以吃到自己发的绿豆芽了,安全又卫生!

4、市面上卖的绿豆芽大多是用化肥或催发的,外表好看,但吃着没有清香脆嫩的口感,而且还不健康!喜欢吃绿豆芽的朋友,按照上面的方法,试试自己在家发绿豆芽吃吧,健康无公害!

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