马兰头炒萝卜干

 时间:2026-04-23 00:53:13

1、材料:马兰头350克 萝卜干1碗 枸杞10克 大蒜1瓣 调料:葵花籽油适量 食盐适量 鸡精适量马兰头摘除枯黄的老叶,放水洗净。萝卜干也放水洗去粉尘。

马兰头炒萝卜干

2、坐锅上火,倒入切好的大蒜倒入葵花籽油带有香味。

马兰头炒萝卜干

3、倒入萝卜干快速翻炒,别太大的火不然容易焦掉。

马兰头炒萝卜干

4、转大火倒入沥干水的马兰头快速翻炒。

马兰头炒萝卜干

5、倒入洗净的枸杞,再次翻炒均匀。

马兰头炒萝卜干

6、倒入食盐和鸡精翻炒入味既可以出锅。

马兰头炒萝卜干

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