如何有效的预防近视

 时间：2024-11-07 02:14:03

1、 注意用眼卫生，对着电脑、手机、电视屏幕，每隔一段时间远眺5分钟或做眼保健操

2、 注意安全距离，看书、写作业、看电视控制好距离

3、 注意姿势，不趴着写字，躺着看电视、玩手机

4、 注意休息，不过度用眼

5、 多喝水，吃蔬菜瓜果，补充维生素

  • 预防近视吃什么？
  • 二年级预防近视手抄报
  • 如何有效的预防近视
  • 如何有效的预防近视
  • 三年级预防近视手抄报
    • 热门搜索
    拿破仑简介 水电图纸符号大全 长春师范大学怎么样 中药方剂大全 二胎准生证怎么办理 比亚迪s6怎么样 孕妇早餐食谱大全 东莞职业技术学院怎么样 苹果手机大全 颜色名称大全