宝宝便秘应该怎样吃辅食

1、胡萝卜泥，胡萝卜水的通便效果非常明显，妈妈可以适当多为宝宝准备些。

2、香蕉，绿叶菜泥，葡萄，西瓜，梨 草莓等都有通便作用，可以经常少量吃一些。

3、另外芝麻油润滑肠道效果也非常好，可以达到通便效果。

4、蜂蜜有通便作用，但是不适合2岁以下宝宝使用，容用引起过敏，所以不要随意给宝宝加蜂蜜。

5、妈妈可以给宝宝多做腹部按摩，刺激肠胃蠕动，帮助宝宝顺利排便。