黑芝麻枸杞怎么泡水

1、准备好黑芝麻、枸杞、黑糖、厨房电子称和保温杯。

2、用厨房子电子称好所需芝麻和枸杞的量，一天最好不要超过15克，任何东西都要适可宜止。

4、把黑芝麻里面的杂质挑选出来丢掉，务必要认真细心，因为颜色问题，很多杂质是比较难发现的，挑干净后用温开水洗干净。