如何治疗无可奈何

1、面对生离死别这种缘于自然安排的无可奈何，我们能做的只有祈祷。祈祷虽然不能挽回什么，但至少可以安慰自己已很脆弱的心灵。我们心灵的祈祷可以为远方的亲人带去大自然最神奇的力量。

3、面对无法逃脱的工作难关，我们可以找个无人打扰的清净之地让身心好好的休息：什么也不想，什么也不做，让自己得到前所未有的休息。比如可以去又宽广又漂亮的草原或者花海，躺在蓝天白云下，任由微风拂过，让大自然的温柔来替你加油。

5、面对衰老，我们能做的就是保持一颗永远年轻的心。人的身体无法避免衰老，我们无法控制，但是我们却可以控制我们的心不变老：不断学习不断进步，不断接触美好的事物，永远积极快乐的面对一切。