强直性脊柱炎

 时间：2024-10-15 09:41:32

1、在这里我想告诉大家强直患者要注意自己的保暖，还有家里干燥切忌阴冷潮湿。

2、多吃一些高蛋白，例如鸡蛋，羊肉、鱼、牛肉。水果也是不可缺少的补充一些维生素、

3、适当的进行一些锻炼、例如跑步、燕子飞、扩胸运动、最好是第八套广播体操。没事也可以吹吹气球，有助于肺活量的提升

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