控制好自己的习惯

1、你可以为自己写下条框，坚持每天按时完成，这是需要付出很大的努力和自控理念。写下良好的习惯，如何去维护，如何保持，能否还能更璜模惜割完美；坏的习惯，如抽烟，你就写下，让自己每天抽几支，从数量多，慢慢减少。因为你想一次性戒烟，对于烟民来说，那是不可能的事，因为他的烟瘾也不是一天积累的。

3、你得学会取舍。懂得取舍的人，往往是最好的人。有的东西，无用了、就舍弃、不要留恋；因为留着，她会阻碍你前进的步伐。这有舍弃了，你才会发现你想要的还在前方，需要努力，才能拥有未来。