西兰花炒鸡胸肉的做法

 时间:2026-02-14 04:31:23

1、先把鸡胸肉洗净,切成1厘米方块,加米酒腌制片刻。

西兰花炒鸡胸肉的做法

2、把西兰花切成小块,放在盐水中浸泡5分钟左右洗净。

西兰花炒鸡胸肉的做法

3、锅烧热放油,下入鸡胸肉和辣椒段,煸炒至鸡肉变色。

西兰花炒鸡胸肉的做法

4、接着放蚝油酱油,继续煸炒1分钟左右至鸡肉均匀入味。

西兰花炒鸡胸肉的做法

5、放入洗好的西兰花,再放入少量的盐进去调味翻炒均匀。

西兰花炒鸡胸肉的做法

6、翻炒至西兰花熟就可以关火装盘出锅了。

西兰花炒鸡胸肉的做法

  • 清淡好吃的蔬菜炖牛肉
  • 家常菜之卷心菜炒豆腐皮
  • 风干牛肉土豆丝
  • 不油腻的大骨头汤的做法
  • 如何使用画图工具手绘小黄鸭
  • 热门搜索
    嘴唇干裂怎么办 在职研究生怎么考 臭虫怎么消灭 c53怎么算 芸豆怎么做好吃 掉头发厉害怎么办 保证书怎么写 gym怎么读 三叉戟怎么读 电信卡怎么查话费