养胃食谱-黑米鸡蛋汤

 时间:2026-04-22 13:46:08

1、黑米浸泡一夜,洗净备用。桑寄生、蜜枣冼净,鸡蛋冼净外壳备用。

养胃食谱-黑米鸡蛋汤

养胃食谱-黑米鸡蛋汤

2、将鸡蛋、桑寄生放入煲内,加清水煮30分钟左,煲至鸡蛋熟透后,捞出去壳。

养胃食谱-黑米鸡蛋汤

3、将去壳鸡蛋与黑米、蜜枣一同入回煲内,煮沸后转小火煲1小时,至黑米熟透,下盐调味即可。

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