大厨教你做地三鲜

 时间:2026-04-23 22:08:59

1、土豆去皮,滚刀切块,放到清水里浸泡。

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2、青红椒切滚刀块放到盆中。

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3、茄子去根部,切滚刀块放到盆中。

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4、大蒜,切成蒜末,大葱切成葱花。

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5、往茄子粒加入白醋,倒入玉米淀粉,搅拌均备用。

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6、锅内烧水,把土豆放入锅中煮熟,捞出控水,放入玉米淀粉搅拌均匀。

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7、锅内烧油,油温六成倒入茄子,倒入土豆,小火炸至二分钟左右,出锅前倒入青红椒,一块捞出控油。

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8、锅内留油倒入葱蒜末翻炒,放入耗油,翻炒,放入少量清水,加食盐,鸡精,白糖,生抽,老抽,淋入水淀粉。

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9、加入一点明油,用勺子不停搅拌,搅拌到汤汁起打泡时,倒入茄子土豆,青红椒快速翻炒。

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10、汤汁均匀裹在食材上就可以出锅了。

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