腿抽筋了怎么办？

 时间：2026-02-15 19:23:04

1、腿部抽筋，腿就伸不直,不能动。

2、治疗方法很简单！用两只手抓住前脚往上也就是往腿的方向用力扳！保持这个姿势！

3、慢慢用力伸直！记住不能停顿！必须尽快伸直！

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