越南风味低脂沙拉:牛排粉丝胡萝卜沙拉

 时间:2026-04-24 01:14:45

1、牛排洗净沥干,将盐和黑胡椒涂抹到牛排上。锅里烧热,放入2汤匙橄榄油煎牛排,每面各煎2分钟,然后用夹子夹起来煎四周,上色后取出静置5分钟。

最好使用铸铁锅来煎。

越南风味低脂沙拉:牛排粉丝胡萝卜沙拉

2、煮熟粉丝:

锅中加入清水,沸腾后放入粉丝,煮熟捞出沥干。

越南风味低脂沙拉:牛排粉丝胡萝卜沙拉

3、胡萝卜洗净去皮刨成细丝。

越南风味低脂沙拉:牛排粉丝胡萝卜沙拉

4、小青椒、小红椒切辣椒圈。青柠用半个切成片,半个挤出青柠汁。香菜切段。

越南风味低脂沙拉:牛排粉丝胡萝卜沙拉

5、制作越南鱼露酱汁:

将芝麻油、鱼露、青柠汁混合搅匀,加入辣椒圈、盐、糖搅拌均匀。

将牛排切成小条,与粉丝、胡萝卜丝、香菜拌匀,淋入越南鱼露酱汁拌匀即可。

越南风味低脂沙拉:牛排粉丝胡萝卜沙拉

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